fbpx

Knjižara

Naslovna Psihologija Oslobođeni anksioznosti – Suzana Sjeničić
Popust!

Dodatne informacije

Dimenzije

20x14cm

Broj strana

114

ISBN

978-86-6034-004-9

Pismo

latinica

Povez

mek

Oslobođeni anksioznosti – Suzana Sjeničić

дин.650.00 дин.520.00

Kategorija:

Opis

Mnogi od nas se osećaju anksiozno na dnevnoj bazi. Bilo da je u pitanju stres na poslu ili fakultetu, problemi u porodici, najobičnija gužva na ulicama i gradskom prevozu ili neka svakodnevna rutina koja odjednom više nije tako jednostavna; javlja se osećaj da su problemi nadmoćni i da preuzimaju kontrolu nad nama i da tu ništa ne možemo da učinimo. Anksioznost nas čini zabrinutim za budućnost ili nas zadržava opterećene prošlošću. Nijedno od ta dva nije zdravo i obe stvari nas mogu znatno oslabiti i iscrpeti, kako psihički tako i fizički.

Uz savete i praktične vežbe koje vam ova knjiga pruža naučite kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod dragih vam ljudi. Naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i anksioznosti i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem u vašoj okolini. Oslobodite se štetnih obrazaca i unapredite i obogatite svoj život spokojem i blagostanjem.

Recenzije

  1. Slavojka Gavrilovic

    Pozitivne kritike.

Dodajte recenziju

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *